Recettes de Fée Morgane
La préparation des légumineuses
Comment cuire les légumineuses : 1. Toujours rincer et faire tremper à l’eau froide les légumineuses la nuit d’avant dans 3 fois plus d’eau que la quantité de légumineuses. 2....
La préparation des légumineuses
Comment cuire les légumineuses : 1. Toujours rincer et faire tremper à l’eau froide les légumineuses la nuit d’avant dans 3 fois plus d’eau que la quantité de légumineuses. 2....
Muffins aux pois chiches choco-arachides
· 3 tasses de pois chiches cuits et égouttés · 12 dattes sans noyau · 1/3 de tasse de beurre d’arachide · 1 tasse de farine d’avoine · 1/4 de...
Muffins aux pois chiches choco-arachides
· 3 tasses de pois chiches cuits et égouttés · 12 dattes sans noyau · 1/3 de tasse de beurre d’arachide · 1 tasse de farine d’avoine · 1/4 de...
Curry aux lentilles rouges
· 1 c. à soupe d’huile d’olive · 1 petit oignon finement haché · 2 gousses d’ail pressée · 1 c. à soupe de gingembre frais râpé · 1 ½...
Curry aux lentilles rouges
· 1 c. à soupe d’huile d’olive · 1 petit oignon finement haché · 2 gousses d’ail pressée · 1 c. à soupe de gingembre frais râpé · 1 ½...
Chili rapido
Ingrédients 5 tasses de légumineuses de votre choix cuites et égouttées 1 pot de sauce à spaghetti au choix 1 pot de salsa au choix 1 c. à table d'épices...
Chili rapido
Ingrédients 5 tasses de légumineuses de votre choix cuites et égouttées 1 pot de sauce à spaghetti au choix 1 pot de salsa au choix 1 c. à table d'épices...
