Lait d’Or

Lait d’Or

Ingrédients

2 c. à thé de curcuma

1 c. à thé de cannelle

1 c. à thé de cardamome moulue

1/2 c. à thé de gingembre moulu

1 pincée de poivre noir

1/2 c. à thé d'hibiscus

500 ml de lait de votre choix

Miel au goût


Préparation

Mettre tous les ingrédients dans une casserole et laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes. Boire chaud.


Bienfaits

En plus de nourrir le corps et de soutenir le foie, le lait d’or facilite la digestion et soutient le système immunitaire. Il procure de l’énergie et stabilise aussi l’humeur. Riche en protéines et minéraux, c’est aussi une excellente source de vitamine A, B, C, D et K. Cette boisson remplie de bienfaits vous aidera certainement à vous réchauffer pendant la saison froide.

Retour au blog

Laisser un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.